Créée dans les années 80 par Jean-Pierre Hubert et développé par les recherches cliniques du docteur Claude Imbert sur les mémoires intra-utérines, la sophro-analyse propose une méthode thérapeutique combinant un travail analytique avec une introspection corporelle et émotionnelle. 

Cette expérience introspective, à la fois profonde et unique, offre l'opportunité de dénouer les mécanismes réactifs et les schémas répétitifs. Elle ouvre ainsi la voie à un regain d'énergie, à une confiance renouvelée, à une plus grande liberté intérieure et à une compréhension de soi accrue.

Cette immersion au coeur de soi invite à se connecter à nos mémoires cellulaires et à nos différentes personnalités. Elle aide à se libérer des croyances limitantes , schémas émotionnels bloquants et auto-sabotages inconscients. Elle nous aide à nous libérer de nos conduites à risque. 

Ce voyage intérieur se vit comme une aventure pleine de curiosité, d’émerveillement, d’instants extraordinaires et d’une profonde bienveillance envers soi-même.

La sophro-analyse est un espace de découverte de soi, elle utilise des outils variés pour ouvrir les portes tels que la visualisation créative, l'énergétique, le jeu guérisseur d'echo, la respiration consciente, la méditation dynamique, la sophrologie, la PNL, l'énnéagramme.