Créée dans les années 80 par Jean-Pierre Hubert (un disciple d'Alfonso Caycedo), puis développé par le Docteur Claude Imbert dans le cadre de ses recherches sur les mémoires prénatales, la Sophro-analyse propose d'explorer en conscience et avec bienveillance ce qui se joue dans notre histoire.

La Sophro-analyse propose un travail d'introspection, d'observation, d'écoute et de restructuration émotionnelle.

Cette expérience à la fois profonde et unique, offre l'opportunité de dénouer les mécanismes réactifs et les schémas répétitifs en présence. Elle ouvre la voie à une profonde transformation de soi.

Elle permet de retrouver notre enthousiasme, notre confiance dans nos projets, une autonomie et liberté d'action pour affronter les défis de notre époque.   

Cette immersion au coeur de soi invite à se reconnecter à nos mémoires cellulaires et à nous réconcilier avec notre enfant intérieur. 

Cette thérapie nous libère de nos croyances limitantes, nos schémas émotionnels bloquants et auto-sabotages inconscients.

Elle nous libère de nos conduites à risques et nos compulsions.

Ce voyage intérieur se vit comme une aventure pleine de curiosité, d’émerveillement, d’instants extraordinaires comme de moments de doutes, et d’une profonde bienveillance envers soi-même.

La Sophro-analyse est un espace de découverte de soi, un terrrain de jeu.

Elle utilise des outils variés pour trouver des clés et ouvrir les portes auxquelles nous n'avons pas encore accès.