Guillaume Babinet, psychothérapeute à Marseillan et Paris
Une Psychothérapie Sophro-analytique
Gérer vos émotions et vos conflits. Prévenir les crises.
Une méthode Sophro-analytique qui associe l'introspection et la créativité à un travail sur les émotions.
Qui transforme durablement votre rapport à vous-même et aux autres.
Une approche bienveillante, progressive et sans jugement, à Marseillan, sur le Bassin de Thau et à Paris.
Gérer vos émotions au quotidien.
Les émotions non maîtrisées peuvent envahir votre quotidien et impacter durablement vos relations et votre santé. Elles ne sont pourtant pas vos ennemies : elles sont des signaux.
La méthode Sophro-analytique vous aide à identifier, comprendre et réguler vos états émotionnels pour retrouver un équilibre durable, au travail comme dans votre vie personnelle.
Les émotions dysfonctionnelles :
Euphorie, extase, mélancolie, désespoir, chagrin, nostalgie, découragement, abattement, solitude émotionnelle, anxiété, angoisse, panique, inquiétude, phobie, rage, irritabilité, indignation, ressentiment, rancune, jalousie, remords, humiliation, auto-accusation, choc émotionnel, incrédulité, empathie excessive, nostalgie affective, ambivalence, confusion émotionnelle, ennui profond, lassitude, dégoût, mépris, apathie et impuissance.
Résoudre vos conflits.
La tension accumulée peut devenir paralysante et isolante. Qu'il s'agisse d'un désaccord profond avec un proche, d'un environnement de travail toxique ou d'une relation brisée, un accompagnement thérapeutique permet de désamorcer les situations conflictuelles, de mieux communiquer et de restaurer des relations apaisées.
La méthode Sophro-analytique vous aide à désamorcer les situations conflictuelles, à mieux communiquer et à entretenir des relations apaisées.
Exemple de conflit potentiel :
Disputes, pertes, traumatisme, transgénérationnel, infidélité, trahison, jalousie, violence verbale psychologique et/ou physique, dépendance, rupture, deuil, harcèlement, injonction, licenciement, exclusion, rivalité, compétition excessive, placardisation, burn-out, bore-out, brown-out, syndrome de l’imposteur, orientation sexuelle, illégitimité, manque de confiance, assertivité, honte, culpabilité, voisinage, discrimination, isolement et rejet.
Traverser vos crises.
Certains moments de vie semblent insurmontables. J'interviens à vos côtés pour vous aider à traverser ces périodes difficiles, à reprendre pied et à transformer la crise en véritable opportunité de changement et de reconstruction.
Les crises de la Vie :
Identité, adolescence difficile, harcèlement, rupture amoureuse et/ou sociale, échec scolaire, divorce, séparation, infidélité, violences conjugales, difficultés à concevoir, deuil, burn-out, licenciement, chômage, échec, reconversion, hiérarchie, diagnostic grave, accident, handicap, dépression, anxiété, addiction, tentative de suicide, boulimie, anorexie, trouble du sommeil, quête de sens, quarantaine, cinquantaine, solitude, Perte, grossesse non désirée, post-partum, ménopause, agression sexuelle, pression sociale sur le corps, âgisme, andropause, masculinité, retraite, endettement, faillite personnelle, discrimination, isolement, traumatisme, dépendance financière, injustice, abandon et syndrome de Diogène.
Pourquoi consulter Guillaume Babinet ?
Psychothérapeute depuis plus de 13 ans, Guillaume Babinet accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises et collectivités de l'Hérault et de Paris. Son approche Sophro-analytique, à la fois créative et introspective, s'adapte à chaque personne et à chaque situation. Les consultations se déroulent en cabinet à Marseillan (34), sur le Bassin de Thau, à Paris dans des Cocoon Space, ou en ligne.
Prêt à faire le premier pas ?
Prendre rendez-vous avec un psychothérapeute est souvent la décision la plus difficile et la plus importante.
Guillaume Babinet vous accueille dans un espace de confiance, sans jugement, pour avancer à votre rythme.